bacak Hakkında Gerçekler Açığa
bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Enfeksiyonlar: Bacaklardaki kemik, eklem yahut hafif dokuların enfeksiyonu dertya illet olabilir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından paralıca olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası makul dinlenmenin gestaltlması ve ilgili kas bölgelerinin masaj üzere falmlarının gerçekleştirilmesi yarar katkısızlayabilecek icraat arasındadırlar.
İşte yapmanız gerekenler: Yarım bardak Epsom tuzu cebin ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 zaman bekletin. Bu şekilde kendinizi elan uz hissedeceksiniz.
Kahve ve çay kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak bozuk bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Erinçsiz bacak sendromu ortada aşina herhangi bir niçin olmaksızın ortaya çıkabileceği kadar, kuvvetli metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir set vakayiname emraz ve çeşitli emların taç etkileri nedeniyle bile ortaya çıkabilmektedir
Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine niçin olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram temizlemek, ruz boyunca uzun müddet ayakta muhafaza etmek veya ailede varis varlığı, varis oluşum riskini arttırır.
Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara dem taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. Asal olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Karmakarışık bacak sendromu ekseriyetle tün yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Hasta, geceleyin yatağa yattığında veya dinlenme takkadak refikancalanmalar, yanma ve batma gibi huzursuz edici bir his yahut denetçi edilemez bir dürtü yüz ekseriya istemsizce kasılmalar evetşar
Altta yatan nedene bakarak yürürken bacak vecası, istirahat halinde bacak balkısı yahut aşırı egzersizden sonra bacak vecası hissedilebilir.
Romatoid artrit, muafiyet sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Kaide yahut diz eklemleri etkilenebilir ve bu manzara bacaklarda ağrı, şustalıklik ve eylem mahcurlığına sebep olur.
Periferik arter hastalığı, bacaklara revan soy akışının damar tıdemıklığı haysiyetiyle azalmasıdır.
Ekseri bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna müşabih olarak teşhismlanan mümasil hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az oranda hissedilebilir evet da bacağınıza ağırlık veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz derece zayıflatıcı bir ağrınız da mümkün.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği yevmi hayatta bacak balkısının geniş bir nedenidir. Kas gerilmeleri belli belirsiz olabileceği kabilinden kâh de bir yırtılmaya yol açabilecek denli aşırı olabilmektedir.
Bacak ağrısı, çoğunlukla uzun kesiksiz protez bacak ayakta kalma kabil aşırı kullanım ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, rabıtalar, tendonlar, sinirler veya özge uysal dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak basamak birlikteği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.